摘要：阳光是一种极好的天然抗抑郁药物,尤其是早晨的阳光。所以坚持晨练是治疗阳光型抑郁症的另一有效措施。患者可坚持每天早晨连续锻炼30分钟-60分钟,如散步、打拳、做操、慢跑等,......阳光是一种极好的天然抗抑郁药物,尤其是早晨的阳光。所以坚持晨练是治疗阳光型抑郁症的另一有效措施。患者可坚持每天早晨连续锻炼30分钟-60分钟,如散步、打拳、做操、慢跑等,
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得了阳光型抑郁症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。 1.一般治疗:得了阳光型抑郁症的患者,症状较轻的可以采取一般治疗进行改善,一般治疗包括认知疗法、心
de le yang guang xing yi yu zheng ke yi tong guo yi ban zhi liao 、 yao wu zhi liao 、 wu li zhi liao deng fang fa jin xing huan jie 。 1 . yi ban zhi liao : de le yang guang xing yi yu zheng de huan zhe , zheng zhuang jiao qing de ke yi cai qu yi ban zhi liao jin xing gai shan , yi ban zhi liao bao kuo ren zhi liao fa 、 xin . . .
阳光抑郁症属于抑郁症的一种,药物治疗有效,主要包括以下几个药物。 抗抑郁药:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素,再摄取抑制剂(SNRIs)等等。其
阳光抑郁症即为微笑抑郁症,是一种心理疾病,是一种抑郁症的特殊表现。一般可通过心理治疗、药物治疗或物理治疗的方式治疗。 1、心理治疗:了解患者抑郁情况,医生与患者通过沟通
1、心理治疗 认知疗法:帮助患者了解抑郁症,消除对疾病的病耻感,通过改变患者的认知模式,缓解其抑郁情绪。 心理动力学治疗:给予患者认同和支持,鼓励患者将自己的痛苦和悲伤情
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